I piedi rappresentano le nostre radici, il nostro contatto con la terra.
Alcuni semplici accorgimenti per prendercene cura al meglio e sfoggiare piedi da invidia!
I piedi secchi e screpolati sono una condizione molto diffusa sia nelle donne che negli uomini soprattutto nel periodo estivo. Oltre ad avere ripercussioni negative a livello estetico, ossia quei brutti spacchi, se trascurata questa problematica può causare dolore e portare al manifestarsi di complicazioni. Avere cura dei piedi è quindi importante per prevenire la comparsa dei sintomi caratteristici dei piedi secchi: talloni screpolati, ispessimento della cute, calli e ragadi, ossia tagli dolorosi che possono provocare sanguinamento.
Cosa si può fare, allora, per mantenere i propri piedi morbidi, sani e belli? Scopriamo insieme le cause di questo problema, i metodi per prevenirlo e i rimedi per talloni screpolati.
Le cause alla base di questa problematica.
La problematica dei piedi secchi si manifesta maggiormente nella zona del tallone e della pianta del piede ovvero nei punti in cui la pelle tende a seccarsi ed ispessirsi di più. Per questo motivo è bene conoscerne le cause riuscendo così a prevenirla. Le cause possono essere diverse:
- disidratazione: la pelle dei piedi si secca e si screpola perché si beve poca acqua, se si fanno bagni e docce troppo calde e frequenti, e se si usano saponi aggressivi non adatti al proprio tipo di pelle
- predisposizione genetica
- calzature non idonee: scarpe strette o scomode si possono verificare attriti e sfregamenti che ne tempo potrebbero danneggiare la cute;
- diabete: questa patologia può portare problemi alla circolazione sanguigna e di conseguenza se il sangue non fluisce bene i piedi ricevono meno ossigeno e nutrienti diventando più secchi e gonfi;
- pressione sanguigna: i piedi screpolati possono manifestarsi anche a causa della professione che si svolge, tendenzialmente gli operatori che sono costretti a passare tanto tempo in piedi possono incorrere in questa problematica;
- invecchiamento: con il passare del tempo anche la pelle del piede diventa meno tonica e più secca.
Ed ecco i rimedi!
I rimedi per piedi secchi e screpolati costituiscono una routine di cura da praticare anche più volte a settimana. Per ottenere una pelle dei piedi liscia e morbida segui questi step:
1. Pediluvio piedi secchi: il primo step per ottenere un buon risultato consiste nell’ammorbidire la cute secca e screpolata immergendo i piedi in acqua calda e tenendoli a bagno per venti minuti circa. Per potenziare l’azione del pediluvio si può aggiungere all’acqua del sale grosso, un sapone per il corpo delicato o qualche goccia di olio essenziale di menta o eucalipto.
2. Esfoliazione: dopo il pediluvio si procede alla rimozione della parte indurita strofinando la cute con una pietra pomice o con un’apposita lima abrasiva per i piedi. Una volta terminata questa fase occorre sciacquare i piedi eliminando i residui di cute rimossa.
3. Maschera piedi: dopo aver asciugato la pelle si può applicare una maschera idratante. L’impacco dev’essere lasciato in posa per circa 10 minuti.
4. Idratazione: dopo aver tolto la maschera e lavato i piedi, si può garantire un’idratazione duratura alla cute applicando una crema per piedi secchi.
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Le autrici
Dr.sse Eleonora Bianchi & Francesca Ciccolella
Laureate in Scienze e tecnologie dei prodotti cosmetici, cosmetologhe, addette al reparto dermocosmesi
eleonora.bianchi@farmaciacorsetti.it
francesca.ciccolella@farmaciacorsetti.it
