La protezione solare
Con l'arrivo della bella stagione, si ricomincia a parlare di solari. Creme, lozioni e spray che ci accompagnano in spiaggia, in montagna o anche solo nelle passeggiate in città.
Ma i solari non sono solo un accessorio estivo: sono un vero alleato per la salute della pelle.
I raggi ultravioletti (UV) del sole - UVA e UVB - penetrano nella pelle e, se non protetti, possono causare scottature, invecchiamento precoce e aumentare il rischio di tumori cutanei, incluso il melanoma.
Anche nelle giornate nuvolose, o in inverno, i raggi UV sono presenti, ed è per questo che la protezione solare dovrebbe essere usata tutto l'anno, per le pelli molto chiare.
I solari non sono tutti uguali.
Sul mercato troviamo infatti:
- Solari chimici, che assorbono i raggi UV.
- Solari fisici o minerali, che riflettono la luce come uno scudo. Sono ideali per pelli sensibili o per i bambini.
- Solari con ingredienti naturali ed eco-friendly, pensati per rispettare l'ambiente marino.
Usare il solare non significa solo evitare la scottatura: è un atto di cura quotidiana verso la nostra pelle.
La protezione solare è una delle forme più semplici ed efficaci di prevenzione contro l'invecchiamento e le malattie della pelle.
Come scegliere il solare giusto?
Il fattore di ptotezione solare (SPF) indica il livello di protezione dai raggi UVB. Per uso quotidiano è consigliato un SPF 30, mentre in spiaggia o in alta quota meglio optare per SPF 50 o 50+ (protezione totale).
Assicurati che il prodotto abbia una protezione ad ampio spettro, quindi che protegga sia dai raggi UVA che UVB.
Per il mare e per lo sport sono molto utili i solari waterproof, quindi resistenti all'acqua.
In ultimo verifica che la formulazione sia adatta al tuo tipo di pelle, esistono infatti formule specifiche per pelli grasse, sensibili, acneiche o secche.
Se bisogna proteggere un bambino, meglio scegliere una protezione baby perchè si tratta di solari molto delicati.
Come applicare correttamente la crema solare?
Il solare va applicato 15-30 minuti prima dell'esposizione al sole.
Usare una quantità generosa, ovvero circa 2mg per cm quadrato di pele (più di quanto pensi!).
La protezione solare va riapplicata ogni due ore, o dopo il bagno il mare, una sudorazione importante o l'uso dell'asciugamano.
E' importante non dimenticare zone come orecchie, collo, piedi e dorso delle mani.
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L'autore
Dr.ssa Ludovica Evelin Guidi
Laureata in chimica e tecnologie farmaceutiche, Farmacista con esperienza e passione per la formulazione dei prodotti dermocosmetici.
ludovica.guidi@farmaciacorsetti.it
