PERCHE' IL COENZIMA Q10 E' INDISPENSABILE DURANTE L'ASSUNZIONE DI STATINE?

Le statine si sono rivelate importantissime per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Ma quali sono i principali problemi di sicurezza e tollerabilita' di questi farmaci?

Le statine sono tra i farmaci piu' prescritti in assoluto che trovano impiego nel trattamento dell'ipercolesterolemia. Lo Swiss Medical Board (SMB) raccomanda l'utilizzo di statine solo quando sono state esaurite tutte le possibilita' di riduzione dei fattori di rischio. Se si soffre gia' di una malattia cardiovascolare, quindi, nella cosidetta "prevenzione secondaria", la prescrizione delle statine e' meno controversa. In assenza di una malattia, i pareri divergono sensibilmente.

COME AGISCONO LE STATINE?

Il meccanismo alla base delle statine consiste nel ridurre la sintesi del colesterolo endogeno attraverso l'inibizione dell'enzima HMG-COA reduttasi intervenendo sulla via del mevalonato. La diminuzione del contenuto intracellulare di colesterolo determina l'aumento dei recettori per le LDL e , di conseguenza, una maggiore captazione del colesterolo circolante. Dalla cascata del mevalonato, pero', deriva anche la produzione dell'ubichinone noto come COENZIMA Q10, un componente essenziale per la produzione di energia e per il controllo dei radicali liberi. Numerose sono le evidenze scientifiche che dimostrano una riduzione fino al 40% del coenzima Q10 dopo l'assunzione di statine. Questa carenza giustificherebbe una serie di effetti collaterali frequentemente associati all'utilizzo di questi farmaci, quali:
- astenia
-affaticamento muscolare
-mialgie
-crampi muscolari a prevalente insorgenza notturna (crampi al polpaccio, al braccio e sotto la pianta del piede)
-in alcuni casi disturbi della memoria a breve termine.

Benefici del Coenzima Q10 durante l'assunzione di statine

Il coenzima Q10 è una molecola liposolubile essenziale per il corretto funzionamento dei mitocondri , organelli intracellulari che fungono da centrali energetiche delle nostre cellule. I mitocondri svolgono un ruolo centrale nel processo di respirazione cellulare , attraverso il quale producono energia sotto forma di ATP in presenza di ossigeno. Poiche' l' ATP viene utilizzato per svolgere tutte le funzioni corporee e per prevenire danni ossidativi, è chiaro che alcune malattie croniche sono associate a bassi livelli di coenzima Q10. Si trova maggiormente nel cuore, nel fegato, nei reni e nel pancreas e la sua carenza si fa sentire prima di tutto nelle cellule muscolari , che hanno esigenze energetiche particolarmente elevate. Studi clinici hanno evidenziato come la supplementazione di coenzima Q10 possa ridurre i sintomi della miopatia legata all'assunzione di statine. Inoltre, sono ormai noti i suoi diversi effetti benefici nel ridurre il rischio cardiovascolare, prevenire l'invecchiamento cellulare, contrastare le conseguenze del diabete e proteggere dalle malattie neuro degenerative.

Chi è in terapia con statine dovrebbe assumere anche un integratore di CoQ10 , meglio se nella forma di ubiquinolo, maggiormente assorbibile e piu' rapidamente utilizzabile dall'organismo rispetto all'ubichinone. In commercio possiamo trovarlo in capsule o in perle , da solo o abbinato ad altre sostanze, per esempio minerali( come il selenio) o vitamine ( come la vitamina E). Per gli adulti la dose raccomandata è di 30- 200mg al giorno. Il coenzima Q10 è preferibile assumerlo assieme a un pasto ricco di grassi , in modo da garantire un miglior assorbimento.

Qual è, invece, il consiglio per i pazienti che assumono monocolina k, estratta dalla fermentazione del riso rosso ?

La monocolina k è l'equivalente della lovastatina di sintesi. Agisce ugualmente bloccando la via del mevalonato e di conseguenza la produzione endogena del Coenzima Q10. Per questo motivo, anche per chi sceglie l'alternativa naturale si rende necessaria un'integrazione.