Quando la bellezza esteriore porta un benessere interiore.

Ti accompagniamo in questo percorso.

Ottobre è il mese della prevenzione contro il tumore al seno
, una malattia tanto diffusa quanto segnante a livello fisico, psicologico ed estetico. I disturbi cutanei più diffusi durante le terapie antitumorali (radio, chemio e farmaci biologici) riguardano la cute, le unghie e i capelli. In questi casi usare il cosmetico giusto significa migliorare il comfort cutaneo e quindi stare meglio nella propria pelle aiutando anche la parte psicologica. La cosmetica oncologica è fondamentale poiché apporta una serie di benefici come:
- Risvegliare emozioni
- Ridurre la sensazione di dolore
- Stimolare e rilassare il sistema nervoso
- Migliorare la compliance alle terapie
- Attenuare ansia e depressione
- Promuovere la socializzazione
- Favorire il recupero della propria immagine.

Cosa può accadere alle pelle?

Un effetto collaterale comune alle terapie antitumorali è sicuramente l'eccessiva secchezza cutanea definita xerosi. La pelle si presenta opaca, poco elastica e desquamata, il tutto accompagnato dalla sensazione di pelle che "tira" e prurito. La parola d'ordine contro la xerosi è IDRATARE attraverso:
- l'utilizzo di un detergente oleoso per ripristinare il film idrolipidico 
- l'acqua tiepida per non far aumentare l'infiammazione
- bagni con farina di avena o amido di riso per lenire in caso di pelle molto irritata.
Inoltre evita stress meccanici strofinando in maniera troppo energica e quindi tampona con l'asciugamano. Dopo la detersione utilizza una crema emolliente fluida a base di Urea (massimo al 10%), burro di karitè, olio di mandorle, olio di jojoba, vitamina E, ceramidi, acido ialuronico e pantenolo. Se hai avuto un intervento bisognerà intervenire sulla cicatrice: per la prima settimana segui le indicazioni del tuo medico. Superata questa fase puoi utilizzare un olio vegetale (jojoba, mandorle con aggiunta di vitamina E) per messaggiare la cicatrice evitando la formazione di cheloidi. Ricordati di proteggere sempre la cicatrice per evitarne la pigmentazione. Per quanto riguarda mani e piedi possono essere soggetti alle fissurazioni, lesioni sottili e allungate molto dolorose che rendono difficoltosi i movimenti richiedenti l'utilizzo dell'estremità. Lava le parti interessate a secco con un disinfettante ed applica un unguento, mentre di notte fai degli impacchi con burro di karitè puro. In alcuni casi le unghie possono presentare della alterazioni (pigmentazione, fragilità ed esfoliazione) ed è bene utilizzare prodotti rinforzanti. L'alopecia indotta dai chemioterapici nella maggior parte dei casi è reversibile per questo è importante detergere la cute del cuoio capelluto delicatamente e idratarla con fluidi leggeri.

Come scegliere il cosmetico giusto?

I prodotti cosmetici che possono essere utilizzati in questo periodo così delicato devono essere testati dermatologicamente sulle pelli sensibili, avere una formulazione con pochi ingredienti, contenere pochi estratti vegetali e profumazioni delicate senza allergeni. La beauty routine corretta è composta da pochi prodotti, ma indispensabili: prodotti per la detersione, lenitivi che però idratino e nutrino, make-up e fotoprotezione.
Ma allora cosa evitare?
- Bagnoschiuma colorati e profumati
- Detergenti troppo schiumogeni
- Shampoo non dermatologici
- Prodotti per il make-up molto economici
- Formulazioni contenenti alcol (tonico, deodoranti).
Se sei molto sensibile ricordati di eseguire anche un test cutaneo di sensibilità personale. Applica una quantità di prodotto sull'avambraccio e vedi se si manifesta arrossamento nell'arco di 10-15 minuti.
Ci si può esporre al sole? Durante questo periodo la pelle è molto più vulnerabile e quindi è meglio evitare l'esposizione diretta alla luce solare. Se questo però non è possibile, utilizza una protezione solare SPF 50+, applicala ogni due ore, evita le ore più calde ed utilizza un buon doposole idratante e lenitivo.

Make-up: continua a sentirti te stessa

Durante le terapie oncologiche molte donne riportano alcuni inestetismi quali pallore, occhiaie, perdita di sopracciglia, eruzioni cutanee che spesso richiedono del tempo per attenuarsi. Ecco che il make-up si trasforma in camouflage per minimizzare queste alterazioni.
Step 1: Fondotinta. Per contrastare il tono olivastro oppure piccoli rossori puoi utilizzare un fondotinta idratante (liquido o cremoso). Applicalo, in piccole quantità, dal centro del viso e sfumalo verso l'esterno e termina il tutto con un velo di cipria in polvere minerale.
Step 2: Correttore. Nel caso di borse utilizza un correttore di una tonalità leggermente più scura rispetto al tuo incarnato picchiettandolo con le dita e creando una zona d'ombra. Nel caso di occhiaie utilizza un correttore il più simile al colorito della pelle (non applicare il mascara sulle ciglia inferiori perché creerebbe un'ombra che accentua l'occhiaia). Il correttore è un prodotto versatile, utilizzalo anche su piccole ferite o cicatrici.
Step 3: Blush. Per donare un aspetto più sano e luminoso applica poco prodotto per volta partendo dal centro dello zigomo sfumandolo verso le tempie con movimenti circolari.
Step 4: Sopracciglia. L'arcata sopraccigliare può essere ricreata otticamente utilizzando una matita che ricordi il colore dei propri capelli. Per farlo in maniera ottimale hai bisogno di prendere solo 4 punti di riferimento ( vedi immagine sotto)
Step 5: Occhi e ciglia. Scegliere colori naturali evitando quelli troppo accesi.
Step 6: Labbra. Utilizza rossetti cremosi o gloss con azione idratante, evita i matt o i long lasting che aumentano la secchezza delle labbra. Scegli colori accesi per dare luminosità e distrarre l'occhio da eventuali piccoli inestetismi ( come borse, occhiaie, pallore...).

Le autrici

Dr.sse Eleonora Bianchi & Francesca Ciccolella
Laureate in Scienze e tecnologie dei prodotti cosmetici, cosmetologhe, addette al reparto dermocosmesi
dermocosmesi@farmaciacorsetti.it