SINDROME METABOLICA: E' DAVVERO LA NUOVA MALATTIA DEL 21° SECOLO?
Un italiano su cinque soffre di problemi di sovrappeso, diabete o insulino-resistenza, ipertensione ed ipercolesterolemia. Quando questi elementi sono presenti contemporaneamente si parla di
"sindrome metabolica".
Il metabolismo è governato da una serie di parametri: colesterolo , glucosio, pressione e capacità drenante dell'organismo. Questi sono strettamente legati al peso forma di ogni singolo individuo. Se il sovrappeso è la causa di parametri metabolici sbilanciati , è vero anche il contrario, ossia che squilibri metabolici tenderanno ad influire sull'aumento di peso. E' così che si viene a creare un circolo vizioso fra peso e metabolismo. Con il termine " sindrome metabolica" non si fa riferimento ad una singola patologia, ma ad un insieme di fattori predisponenti che, uniti insieme, collocano il soggetto in una fascia di rischio elevata per malattie come diabete, problemi cardiovascolari e steatosi epatica (fegato grasso).
QUALI SONO LE CAUSE DELLA SINDROME METABOLICA?
- presenza di una quantità eccessiva di grasso corporeo, specie a livello addominale il cosiddetto "grasso viscerale", con variazione del rapporto peso altezza (Body Mass Index)
- elevati valori di colesterolo LDL (colesterolo "cattivo")
e trigliceridi nel sangue
- bassi livelli di HDL (colesterolo "buono")
- resistenza all'insulina, l'ormone che aiuta a regolare la quantità di zucchero nell'organismo, con conseguente iperglicemia.
Più è alto il numero di condizioni di cui si soffre , maggiore è la probabilità di sviluppare la sindrome metabolica.
L'età , la predisposizione genetica, lo scarso esercizio fisico e un'alimentazione scorretta possono giocare un ruolo importante nell'insorgenza della sindrome.
QUALI SONO I SINTOMI DELLA SINDROME METABOLICA?
Le persone che soffrono di sindrome metabolica spesso non presentano sintomi e affermano di "sentirsi bene". Per questo motivo, anche in assenza di una sintomatologia specifica , è fondamentale la prevenzione e prestare attenzione ai diversi parametri metabolici che posso predisporre allo sviluppo della sindrome.
COME SI DIAGNOSTICA LA SINDROME METABOLICA?
Per poter parlare di sindrome metabolica devono essere presenti contemporaneamente
ALMENO TRE dei seguenti fattori di rischio:
- pressione arteriosa superiore a 130/85 mmHg ;
- trigliceridi ematici superiori a 150 mg/dl ;
- glicemia a digiuno superiore a 110 mg/dl ;
- colesterolo HDL inferiore a 40 mg/dl nell'uomo o a 50mg/dl nelle donne
- circonferenza addominale >102 centimetri per gli uomini >88 centimetri per le donne
- obesità (BMI>30)
COME PREVENIRE LA SINDROME METABOLICA?
Per prevenire lo sviluppo della sindrome metabolica è necessario seguire una dieta bilanciata ricca di frutta , verdura, cereali integrali, carni magre, pesce e proteine vegetali. Va ridotto il più possibile il consumo di alimenti contenenti acidi grassi trans e quelli saturi, di carne rossa, latticini, sale e zuccheri aggiunti. E' consigliata un'attività fisica moderata di almeno 30 minuti al giorno poichè l'esercizio fisico aiuta a tenere sotto controllo i livelli di glicemia, trigliceridi e pressione arteriosa. Se i cambiamenti dello stile di vita non sono sufficienti, possono essere prescritti dal medico farmaci o integratori per tenere a bada questi parametri metabolici.
INTEGRATORI PER LA SINDROME METABOLICA
Esistono diversi integratori capaci di combattere i disturbi legati alla sindrome metabolica. Tra tutti spiccano:
METARECOD: un prodotto utile per il trattamento della sindrome metabolica e il riequilibrio di parametri metabolici alterati quali livelli di colesterolo, trigliceridi, glucosio e valori di circonferenza addominale.
Grazie all'insieme di tutti i componenti della sua formulazione agisce modificando le caratteristiche fisiche del contenuto intestinale, diluendo la concentrazione di grassi e carboidrati. In particolare, rende più graduale l'assorbimento di queste sostanze, riequilibra la flora intestinale, e riduce il riassorbimento di acidi biliari contribuendo a riequilibrare i livelli di colesterolo circolante. Metarecod è in bustine granulari ed è indicato per adulti e bambini a partire dagli 8 anni di età. La posologia prevede l' assunzione di una bustina in mezzo bicchiere di acqua prima dei due pasti principali.
SLIM METABOL 888: è un integratore indicato nella sindrome del metabolismo non collaborativo ed è un valido alleato per trattamenti dimagranti poiché favorisce la perdita di peso, migliora la funzione digestiva, riduce la sensazione di fame e i livelli di colesterolo e glucosio nel sangue. Si basa su un innovativo complesso di fitoterapici e sali minerali in grado di agire sul metabolismo e sull'organismo in maniera sinergica e mirata.
Il nome del brevetto Formula 888 non è casuale. Contiene infatti 8 attivi silhouette (Garcinia, Nopal, Noce di Cola, Cassia, Gugul, Tè verde, Coleus Forskohlii, e Rabarbaro che controllano il peso), 8 attivi metablend (Monacolina K, Moringa, Cromo, Caigua, Biancospino, Ulivo, Ortosifon e Ibisco per normalizzare o mantenere i valori di colesterolo, glucosio nel sangue, pressione arteriosa e drenaggio dei liquidi), 8 attivi per il benessere di corpo e mente (Magnesio, Collagene marino, Zinco, Ribes, Rodiola, Eleuterococco, Maqui, Shiitake).
IL RIMEDIO NATURALE:
LA CANNELLA, spezia che stimola la circolazione sanguigna e combatte l'eccesso di colesterolo. E' inoltre un valido rimedio per chi soffre di diabete di tipo 2 poichè contiene un particolare polifenolo con azione simile all'insulina.
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Metarecod 40 bustine granulari x 2,5g gusto arancia e pesca
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Slim metabol 888 ml
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L'AUTORE
Dr.ssa Ilaria Taglieri
Laureata in farmacia, appassionata di fitoterapia e medicina naturale
ilaria.taglieri@farmaciacorsetti.it
